Clik here to view.
Blodad tand – Innebandy
Igår var det avslutning för min dotters lag i innebandy och det betydde att vi mammor skulle gå match mot tjejerna. Jag trodde ärligt talat att vi skulle torska och det var många andra som trodde det...
View ArticleFantastiska människor som inspirerar
Click here to view the embedded video. Ge aldrig upp, aldrig! Click here to view the embedded video.
View ArticleClik here to view.
Yoga
Det ska vara så bra för kroppen och det stärker verkligen på ett helt annat sätt än styrketräning. Jag har länge velat köra yoga men har inte riktigt velat byta ut nåt pass mot det på gymmet. Men nu...
View ArticleClik here to view.
Teknik
Aktiviteten i denna blogg går verkligen upp o ner.. Idag ska jag träna med en PT, för att få in rätt teknik på gamla och nya övningar. Vi hade ett pass förra veckan också där hon ansåg att jag hade...
View ArticleClik here to view.
PT träning 2
Igår tränade jag med min PT, Jessica. Riktigt härlig tjej och hon smittar av sig ett strålande humör. Hon har mkt kunskaper och det märks. Jag är riktigt nöjd med henne änsålänge, hon har hajjat vad...
View ArticleClik here to view.
Lätta – för de lättlurade
Jag kom över en artikel / blogg inlägg som jag fann helt sjukt. Det är inte konstigt att människor springer runt med ohälsa när reklam som detta härjar runt. För människor som inte har någon aning och...
View ArticleClik here to view.
Marklyft
Är nåt jag verkligen älskar, det är så jäkla roligt och det går att lyfta tungt. Om det inte vore för mina handleder MEN igår lyckades jag lyfta 80kg utan remmar Mark: 80kg x2 fail på 3e för att...
View ArticleClik here to view.
Oj länge sen sist
Nu sitter jag med kalendern framför mig och försöker få in lite egentid. Tror det är ganska svårt denna vecka, just NU har jag det och det är underbart. Så jag ska se om jag kan hitta min träningsdvd...
View ArticleSkäms!..
…jag trodde aldrig att jag skulle hamna här igen. Jag har sett flera ramla tillbaka i träsket av flera olika orsaker men jag trodde aldrig att jag skulle vara en av ”dem”. Jag skäms för det men...
View ArticleClik here to view.
Smått illamående
…trodde jag var frisk, men nu kom illamåendet tillbaka. Har ätit mer idag dock, så det är bara positivt. Har tryckt i mig kvarg jordgubb men havreringar, tranbär och kokosflingor till frukost. 2...
View ArticleClik here to view.
Dags igen!
För att föra matdagbok. Ingen strikt diet utan mer sunt förnuft och en mjukstart, så får vi se vart jag landar nånstans. Känns som om jag är nybörjare igen. Vad ska jag äta, vad är nyttigt, hur jag ska...
View ArticleClik here to view.
Kan ju det här!
Skötte gårdagen väldigt bra, och tydligen kan jag fortf det här med att äta nyttigt. Fyllde i md efter måltiderna o jag hamna helt ok på prot, kolh o fett. Samma med kcal. Jag har gått ner 1 kg på den...
View ArticleVilseledd i butikerna
http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/så-blir-du-vilseledd-i-mataffären-2561179 Jag vet ju det, jag jobbar i en själv men här har ni lite mer fakta o kött på benen:
View ArticleClik here to view.
Ooops!
71 kg. Minst 11 kg för mkt. Hoppsan! Var sak har sin tid. Min depression ville inte släppa på ett bra tag. Mkt jobb och familj på det. Jag glömde bort mig själv. Balans. Nu ska jag skapa balans och...
View ArticleClik here to view.
Tacka för kondition- & muskelminne!
Försöker få ihop det så jag kan träna åtminstone varannan dag. Fre-sön-tis har jag tränat och jag känner att kroppen kommer ihåg och återhämtar sig rätt snabbt. Bara på dessa tre ggr har min kondition...
View ArticleClik here to view.
Fotografering AW16
Man måste se lite svettig ut på bilderna och då är sprayflaskan inte så dum Inlägget Fotografering AW16 dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Isabel Adrian tränar i våra kläder i Let´s Dance
Isabel Adrian tränar stenhårt i Let´s Dance. Här i våra Snake tights. Inlägget Isabel Adrian tränar i våra kläder i Let´s Dance dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Fotografering av SS17
Modell // Fotograf // Designer Denna grymma kollektion kommer i jan/feb 2017. We can´t wait Inlägget Fotografering av SS17 dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Sparkling moment i Sundbyberg
Här tillsammans med ägarna och Åsa Vesterlund från Hollywoodfruar under ett trevligt och välbesökt event. Vi tycker det är så roligt att Sparkling Moment i Sundbyberg har valt att sälja våra kläder...
View ArticleClik here to view.
Engla i Djungle tights
Vi hittade veteranbloggaren ”Englas Showroom” i våra Djungle tights. Inlägget Engla i Djungle tights dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View Article